ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಅಸ್ಥಿತ್ವದ ಮೂಲ ಶಬ್ದ - ಅ ಉ ಮ್ - ಓಂ
ದಿನಕ್ಕೆ ೧೦ ನಿಮಿಷ ಅ ಉ ಮ್ ಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತರೆ ಅದರಿಂದ ಉಪಯೋಗ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮನಸ್ಸು ಬುದ್ದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ - ಸದ್ಗುರು
ದಿನಕ್ಕೆ ೧೦ ನಿಮಿಷ ಅ ಉ ಮ್ ಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತರೆ ಅದರಿಂದ ಉಪಯೋಗ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮನಸ್ಸು ಬುದ್ದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ - ಸದ್ಗುರು
No comments:
Post a Comment